Perlindungan dari cedera
Kulit kita memberikan sinyal pertama
yang otak kita bahwa kita sedang terluka. Sinyal ini membantu kita
bereaksi dengan cepat untuk mencegah cedera yang lebih buruk. Ketika
kita merasakan panas dari api, kami berhati-hati untuk tidak terlalu
dekat. Ketika kita merasakan tekanan dari benda tajam, kami pindah
untuk menghindari tertusuk. Menjaga kesehatan kulit meningkatkan
kepekaan terhadap ancaman luar, yang memungkinkan tubuh kita untuk
bereaksi lebih cepat terhadap situasi yang berbahaya.
Alat diagnostik
Kulit merupakan barometer untuk
kesehatan secara keseluruhan. Tanda-tanda peringatan dini dari
penyakit menampakkan diri pada kulit, memberikan praktisi dengan
informasi diagnostik berharga.
Vitamin D
Vitamin D sangat penting untuk sistem
kekebalan tubuh kita. Dengan paparan sinar matahari yang tepat, kulit
memainkan peran besar dalam pembuatan Vitamin D.
Kenyamanan
Kulit adalah pemanas dan pendingin
udara sistem alami tubuh. Ini mengatur suhu kami, membantu kami
mencegah over heating dan pembekuan dengan mempertahankan konsisten
suhu tubuh bagian dalam terlepas dari suhu luar. Dalam cuaca dingin,
kulit mengkonstriksi dan membentuk merinding; rambut-rambut kecil
meningkatkan menjebak kehangatan yang berasal dari tubuh kita,
menghemat energi kami. Dalam panas, kulit kita rileks dan keringat
mengalir bebas melalui pori-pori kita. Penguapan keringat (berubah
dari cair ke gas) menyerap energi panas. Proses ini mendinginkan
permukaan kulit kita. Sekali lagi, kulit yang sehat adalah kunci
untuk memastikan proses ini fungsi lancar dan efisien.
Alami anti-bakteri
Kelenjar minyak kita mengeluarkan
minyak yang mengandung bakteri untuk melawan penyakit. Bahan kimia,
sabun dan produk perawatan kulit yang menguras minyak pelindung alami
tubuh kita 'menghancurkan strategi pertahanan alami ini.
Kesenangan
Sentuhan adalah salah satu cara yang
paling bermakna kita terhubung ke orang lain. Dari jabat tangan
pertama, untuk pelukan hangat, sentuhan membantu kita menyapa
orang-orang terkasih dan berkomunikasi dukungan. Di saat-saat
kesedihan, sentuhan bisa sangat menghibur dan menstabilkan. Dalam
masa sukacita, sentuhan berkomunikasi merupakan infeksi perasaan
senang dan gembira. Sentuh juga merupakan pintu gerbang untuk gairah
dan kenikmatan seksual. Sulit untuk melebih-lebihkan kedalaman emosi
yang disampaikan melalui sentuhan sederhana.
Siapa kita
Begitu banyak tentang bagaimana kita
merasa tentang diri kita sendiri dibungkus dalam penampilan kami.
Tidak hanya kulit kita menahan tubuh kita bersama-sama, itu juga
memegang emosi kita bersama-sama. Mereka yang menderita atau
mengobati penyakit kulit seperti rosacea, jerawat, psoriasis dan
eksim, memahami kulit efek emosional serta fisik pada kesejahteraan
kita. Kulit bernoda dapat membuat kita tertekan, tidak mau
meninggalkan rumah kami dan berada di sekitar orang lain. Hal ini
dapat mengakibatkan pekerjaan terjawab atau sekolah, kecemasan, stres
dan terbatas kehidupan sosial kita. Solusinya melibatkan kombinasi
dari perawatan emosional dan fisik. Tentu saja, kebanyakan dari kita
bisa memperoleh manfaat dari suntikan kepercayaan diri tentang
penampilan kita, tetapi kenyataannya adalah, jenis kepercayaan
berasal dari dalam. Yang mengatakan, ada banyak metode alami untuk
memerangi penyakit yang tercantum di atas serta menjaga kesehatan
kulit dan memperlambat proses penuaan. Berinvestasi di kulit Anda
untuk meningkatkan kesehatan fisik dan emosional Anda secara
keseluruhan.
Mulai sekarang dengan resep sehat
sederhana untuk memanjakan kulit Anda dari kepala sampai kaki.
Untuk kamar mandi
Campuran dalam blender:
2 sendok teh yogurt
1 sendok teh madu
1 sendok teh ragi gizi
1 sendok makan pisang
1 sendok makan alpukat
2 sendok makan susu kedelai
Setelah menyabuni dan membilas, pijat
ke kulit dan bilas lagi.
Untuk mandi
Campuran dalam blender:
2 sendok teh madu
1/8 cangkir krim
¼ cangkir susu kedelai
¼ cangkir susu
1 sendok teh buah jelly (tidak macet)
Tuang ke dalam bak mandi dan berendam.
http://www.drfranklipman.com/what%E2%80%99s-the-big-deal-about-skin/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar